Rzetelna wiedza o zdrowiu kobiet
Zebrałam tu spokojne, zrozumiałe wpisy o tematach, z którymi najczęściej przychodzą do mnie kobiety. To materiały ogólne i edukacyjne, które mają pomóc Ci lepiej zrozumieć swoje ciało. Jeśli któryś z nich dotyczy Ciebie, zapraszam do kontaktu i rozmowy w cztery oczy.
Terapia dna miednicy
Czym jest dno miednicy, skąd biorą się dolegliwości i jak może pomóc fizjoterapia uroginekologiczna.
Czytaj więcej WpisTerapia blizny
Praca z blizną, w tym po cięciu cesarskim, dla odzyskania elastyczności i zmniejszenia dyskomfortu.
Czytaj więcej WpisFizjoterapia w ciąży
Łagodzenie bólu pleców i spojenia łonowego, kinesiotaping, praca z dnem miednicy i przygotowanie do porodu.
Czytaj więcej WpisFizjoterapia po porodzie
Terapia blizny, praca z dnem miednicy i brzuchem oraz bezpieczny powrót do formy i sportu po porodzie.
Czytaj więcej WpisEndometrioza a fizjoterapia
Jak fizjoterapia może wspierać w codziennym radzeniu sobie z dolegliwościami endometriozy.
Czytaj więcej WpisRozejście mięśni prostych brzucha (DRA)
Czym jest DRA, jak się objawia po porodzie i jak fizjoterapia pomaga odzyskać stabilność.
Czytaj więcej WpisNietrzymanie moczu i stolca
To częsty i wstydliwy temat, z którym można coś zrobić. Jak pomaga fizjoterapia dna miednicy.
Czytaj więcej WpisBolesne współżycie (dyspareunia)
Ból podczas współżycia ma wiele przyczyn. Jak delikatnie i dyskretnie może pomóc fizjoterapia.
Czytaj więcej